Der erste Sommer mit einem Baby ist etwas Besonderes, bringt aber auch Fragen mit sich. Hitze, Sonne und warme Nächte fordern die Kleinsten heraus, denn ihr Körper kann die Temperatur noch nicht so gut regulieren wie der von Erwachsenen. Mit ein paar einfachen Vorkehrungen lässt sich dafür sorgen, dass sich das Baby auch an heißen Tagen rundum wohlfühlt.
Sonnenschutz von Anfang an
Babyhaut ist äußerst empfindlich und gehört niemals in die direkte Sonne. Schatten ist der beste Schutz, ergänzt durch leichte, langärmlige Kleidung aus Baumwolle und einen Sonnenhut. Bei einem Spaziergang sorgt ein Sonnenschutz am Kinderwagen für angenehme Kühle, sollte die Luftzirkulation aber nicht behindern, damit es darunter nicht zu heiß wird.
Ausreichend Flüssigkeit
An heißen Tagen brauchen auch Babys mehr Flüssigkeit. Gestillte Kinder dürfen häufiger angelegt werden, denn Muttermilch deckt den zusätzlichen Bedarf. Bei älteren Babys, die schon Beikost bekommen, kann etwas Wasser angeboten werden. Wichtig ist, auf die Signale des Kindes zu achten und im Zweifel ärztlichen Rat einzuholen.
Erholsamer Schlaf trotz Hitze
Warme Nächte können den Schlaf stören. Ein leicht abgedunkeltes, gut gelüftetes Zimmer hilft, die Temperatur angenehm zu halten. Statt dicker Schlafsäcke genügt bei Hitze ein dünner Body oder ein leichter Sommerschlafsack. Wer das Zimmer tagsüber abdunkelt und nachts lüftet, schafft die besten Bedingungen für ruhigen Schlaf.
Entspannt durch den Sommer
Mit etwas Aufmerksamkeit wird der erste Sommer zu einer schönen Zeit für die ganze Familie. Wer auf Schatten, Flüssigkeit und ein angenehmes Schlafklima achtet, kann die warmen Tage mit dem Baby unbeschwert genießen.